今日立秋
入秋指的是进入秋季的过程
是指从立秋到寒露之间的一个季节
一般在每年的8月8日开始并持续到11月8日左右
立秋后，天气逐渐转凉，对于被酷暑炙烤了一个夏天的群众来说，这无疑是一个好消息。但对于糖友来说，却可能是一个血糖波动的季节，如果想在这个节气控制好血糖的话，就要格外注意！正糖名家总结了两点温馨提示，希望帮助糖友平稳控糖。
一、注意并发症
1、皮肤病
2、眼病
3、心血管病
二、饮食与作息应注意什么？
1、滋润养阴
2、早睡早起
3、适当运动
今日立秋，这份安全入秋指南糖友速速收藏
来源: 新闻资讯
2024-04-24 16:04:42
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