胰岛素抵抗是指胰岛素在机体中的生理作用减弱，即胰岛素在体内不起作用或作用降低，不能起到正常的降血糖作用。它是多种代谢相关性疾病发生的常见病理机制，如2型糖尿病、肥胖、动脉粥样硬化等。下面将详细介绍胰岛

对于中老年糖尿病患者来说，适当的运动不仅有助于控制血糖，还能提高心肺功能、增强体质、预防并发症。然而，由于年龄和疾病的限制，中老年糖尿病患者在选择运动方式时需要考虑多个因素。本文将为您介绍一些适合中老

对于糖尿病患者来说，健康饮食是控制血糖、预防并发症的基石。合理的饮食可以帮助糖友维持良好的血糖水平，同时确保身体获得所需的营养。本文将介绍一些糖尿病患者如何做到健康饮食的实用建议。 一、了解营养需求 首

对于糖尿病患者来说，保持健康体重是控制病情、预防并发症的重要一环。健康的体重不仅有助于血糖的稳定，还能降低心血管疾病和其他慢性疾病的风险。本文将介绍一些糖尿病患者如何保持健康体重的实用建议。 一、了解

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其患者常常面临着血糖不稳定、饥饿感频繁等困扰。除了通过药物治疗外，调整饮食习惯和方式也是缓解这些不适的重要方法。本文将为您介绍一些增加饱腹感的小窍门，帮助糖尿病患者更好地控

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖。对于糖尿病患者来说，定期监测血糖是疾病管理中的重要一环。本文将探讨糖尿病为何要定期监测血糖，以及血糖监测对糖尿病患者的重要性。 一、了解糖尿病的控制情况 血

对于糖尿病患者来说，选择合适的饮品对于控制血糖至关重要。饮品的选择不仅关乎口感，更与血糖的稳定和身体健康紧密相关。在众多的饮品中，酸奶、咖啡和柠檬汁是常见的选择，但糖尿病患者应如何挑选呢？下面我们来详

在人体所需的营养物质中，糖类、脂肪和蛋白质是三大主要组成部分。它们各自在人体内扮演着不同的角色，同时也对血糖水平产生不同的影响。以下是关于这三种营养物质对血糖升高情况的简要概述。 一、糖类与血糖 糖类是

对于糖尿病患者来说，早餐是一天中最重要的一餐，因为它有助于稳定血糖水平并提供日常所需的能量。然而，有些食物虽然美味，却可能导致血糖迅速升高，给糖友们的健康带来不利影响。以下是糖友们在早餐时应避免的三种

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要严格控制饮食以保持血糖稳定。然而，过度的饮食限制可能导致营养不良，影响患者的整体健康。那么，糖友们应如何有效防止营养不良呢？以下是一些实用的建议。 一、制定个

随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式也在逐渐改变，其中抽烟成为许多人的日常习惯。然而，抽烟不仅会对呼吸系统造成损害，还会对高血糖患者的健康产生严重影响。本文将探讨抽烟对高血糖影响的大小，并给出相应的

随着夏季的到来，高温和潮湿的天气给我们的身体带来了诸多挑战，特别是对于糖尿病患者（糖友）而言，这个季节更是需要特别留意和防范。下面，我们将探讨糖友在炎炎夏日中需要预防的几种风险。 一、中暑风险 在炎热的