谷雨是春天的最后一个节气，也是预示着夏天即将到来。“雨生百谷”，在南方，春雨绵绵将会成为常态，在北方，气温也会不断回升。 在多雨、早晚冷热交替较为明显的季节里，刘子毓博士建议广大的糖友要提高警惕，以防病

手抖，没办法正常走路，最后甚至不能自理，对人们来说，帕金森是重大的健康威胁。值此4月11日——世界帕金森病日即将到来之时，请跟正糖名家一起来关注帕金森病。 什么是帕金森？ 帕金森病，也叫阿尔茨海默病，是一种

今天是小长假结束的第一天，糖友感觉如何呢？ 正常人都可能出现的“节日综合症”，糖友一旦在假期有所放松，对健康的伤害远超自己的想象，很有必要进行调整。所以刘子毓博士建议，回归正常生活和工作的糖友，一定要重

    在一顿健康营养的饭菜当中，最不能缺少的就是主食。不管是对于自身患有的糖尿病的患者，还是有心脑血管疾病的人群，主食都是不可或缺的。长期不吃主食或者主食吃的不对，还很有可能让身体的健康情况越

这对于糖友来说是个大好消息，这意味着糖友们可以更加、‘’省钱省时间了！患糖尿病后不仅仅是血糖高，而且还会影响全身各个器官，因此，定期进行全面体检对糖友来说非常必要，这不仅有助于掌握糖友的病情，还可以及早

吃药、打胰岛素、监测血糖，这是糖友特别熟悉的事情。但也容易带来误会，以为只要做好这些就可以了。 糖友还不能忽视并发症的危害，如果忽略了一些重要的检查，就可能错过了发现并发症“萌芽”的机会，不能将它们及时

控制好血糖对糖友来说是非常重要的事情，如果没有控制好血糖，那么全身上下都有可能会出现并发症，包括容易被忽视的口腔和牙龈！刘子毓博士提醒您，重视口腔问题，做好日常养护，千万别等到牙齿都掉了才后悔！ 重视

谷医堂《健康e起来》公益健康科普栏目，名医轮流上线，针对时下常见的健康问题给出防治之策，教您实用的防病治病及健康养生的知识和方法，健康是可以管理的，让我们一起更健康！ 1血糖监测 常用监测方法：血糖仪扎手

糖尿病既然是一个慢性病，那医学上应该如何治疗？日常生活中，我们又要怎么规范饮食和运动呢？ 本期，刘子毓博士和廖深克健康管理师为电视机前的广大糖友，就中西医治疗和生活方式上好好科普一下，干货满满，快点赞

我们知道，高血糖会慢慢伤害血管和神经，导致慢性并发症。但相对而言，这种在冬季高发的并发症，在最近一段时间内，更值得糖友重视。 它们轻则带来身体上的折磨，重则可能导致病情急剧恶化，甚至带来可怕的死亡。 今

患糖尿病多年的老张，最近老觉得胃不舒服，吃点东西就饱了，还经常腹胀，甚至时常发生恶心、呕吐的问题。 更让人烦恼的，老张发现自己的餐后血糖非常高，用原来的方法完全无法降下来。老张到底怎么了？经诊治后，医

糖友一旦确诊2型糖尿病，就需要与病痛和死亡做斗争。毕竟与之相关联的并发症高达100多种，糖尿病是名副其实的“百病之源”。 但有些糖友没有意识到危险。刚患病时，有些人甚至认为既然吃药打针就能控好血糖，那么自己