患糖尿病几十年的刘阿姨是一位老病友了，对糖尿病也算得上是“百事通”，平时血糖也控制得不错。不过，最近她发现半夜容易惊醒，出现一些低血糖的症状，或者夜里多汗、恶梦连篇、嗜睡，早上测量空腹血糖，容易出现超标

吃得健不健康，对于糖友血糖的影响立竿见影。而且，饮食不但要注意搭配，也要注意细节。往往有些糖友，主食和菜肴吃得很科学：量控制得很好，种类经过了精挑细选，烹饪方式也是小心谨慎，却忽视了饮食中的另一个细节

糖尿病的特征是血糖高。若有糖尿病相关症状，如口干、多饮、多尿、多食、体重减轻等，当空腹血糖≥7.0mmol/L（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，即是血糖异常，可诊断糖尿病。 若没有症状，经查后发现血糖异常，再进行

可以看到，糖友需要补充蛋白质，饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的患者，每日应摄入蛋白质90~120克，才能保证每日需要。如果糖友有糖尿病肾病，要适当降低蛋白质的摄入量，根据体重，大致为0.8克/kg

糖友们的一日三餐、日常活动基本上都会围绕平稳血糖而开展。的确，高血糖会更容易引发各种并发症，增加痛苦，甚至有致残致死的可怕后果。 但，对于平稳血糖，你真的了解全面了吗？“正糖名家”建议糖友们树立正确的观

很多孩子小小年纪，就戴上了厚厚的眼镜。他们的视力问题让很多家长十分头疼。不过，如果只是普通的视力问题，在成年之后进行治疗就能够较好地得到解决。 但是，有一种视力问题所带来的影响是巨大的。如果出现了这种

吃了几十年的降糖药，血糖维持得比较好的刘大爷，最大的愿望就是能够不吃药，将血糖保持在正常范围内。年逾花甲的他，总是对各种药物心生排斥，总感觉会对于身体造成大的伤害。 相信很多糖友跟刘大爷一样疑惑，患了

一日三餐在糖友的生活中，至关重要。控糖顺利不顺利，会不会引发并发症，都在一餐一饭里。 有人说，得了糖尿病，余生很短，日子不好过。其实，目前很多糖友的寿命都能达到人均水平，而且经过了训练之后，也会习惯规

对于糖友而言，控糖是终身的“事业”，是避免并发症发生过早、过多的基础。常见的控糖方式有控制饮食、运动和药物治疗等。 但，任何事物都应该“量力而行”，如果过度，超过了人体的承受范围，反而会带来伤害。 以下这些

1月16日，2024第四届湖南商标品牌年会暨湖南省商标品牌协会第四届第四次会员代表大会在长沙召开。品牌专家、学者、嘉宾及1600余名会员代表齐聚一堂，共谋发展、共话未来。省人大常委会原党组副书记、副主任陈叔红，

糖尿病一定程度上是不良的生活习惯造成的。如果糖友坚持不良饮食习惯，加上不运动，热量堆积在体内，导致胰脏的工作量越来越大，不堪重负，从而出现功能衰退。如果一直放任不管，胰脏功能可能完全衰竭，那么糖友就得

立冬刚过，寒潮就开始席卷全国，部分地区的雪也不期而至，局部地区甚至出现了暴雪。 严寒来了，包括糖尿病在内的慢性病患者，将集体迎来“大考”。平安过冬也成为了他们的心愿。 气温快速下降，狂风、大雨，甚至暴雪