都说“家有一老,如有一宝”,而父母们却在操劳大半辈子之后,面临着一些健康的威胁,其中之一就是老年糖尿病。
老年糖尿病是指年龄≥60岁的糖尿病病人,包括60岁以前诊断和60岁以后诊断的糖尿病,我国老年糖尿病的发病率约为20%左右,是总发病率的近2倍。
“我国的老年糖尿病患者数量庞大。”“正糖名家”首席健康管理师王元奇表示,“很多父母患了糖尿病,却可能不在乎,或者不愿意治疗、不配合治疗。他们的健康,子女一定要重视。”
糖尿病本身不可怕,除了一部分人出现了典型的“三多一少”症状,很多人即使发病了,起初也并不严重。但千万别忽视糖尿病并发症,这才是糖尿病的可怕之所在。
“糖尿病并发症已是老年人致死、致残的前5位病因,主要原因是患者缺乏良好的防病治病理念。”王元奇介绍道,“如果放任糖尿病发展,后果也许是子女们难以接受的。”
首先,老年糖尿病的急性并发症发病率高,死亡率也明显高于一般成人。比如,高血糖高渗综合征多见于老年人,患者可能会出现意识障碍或者是昏迷,如果不及时抢救,可导致死亡,死亡可高达50%。另外,比较常见的酮症酸中毒也可能导致死亡。而且,老年人因肝肾功能减退、心肺功能异常等,易发生乳酸酸中毒,一旦发生,病死率高,常高达50%以上,非常可怕。
其次,血糖控制不好,就会发生低血糖,甚至是反复低血糖。而对于这些疾病知识并不了解的老人,会让这种情况变得更加严重:严重而长期的低血糖可引发广泛的神经系统损害与并发症,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,严重者可因脑水肿而死亡。
“让已患上糖尿病的老人们接受事实,并积极接受治疗,是目前医务人员、健康管理师们的责任,也是儿女们应该做好的工作。这关系到家庭的幸福和圆满。”王元奇表示。
对于老年人糖尿病人,专业的医务人员应该针对不同人做出个性化的控制目标,适当放宽一些控糖的目标。并且考虑到老人记忆力不好,经常发生忘服药、服错药、吃重药的情况,因此,在给老年患者制定治疗方案时,应减少服药的种类及次数,以增加患者服药的依从性。
而子女们也应与医务人员及时沟通,帮助老人们做好相应的治疗措施,比如,重视老人们的生活干预方式。生活干预方式是重要的治疗手段,不可以小瞧了它他们的作用。
对于饮食,子女们配合健管师制定更适合父辈们饮食习惯的饮食方式,并督促他们顺利执行;而运动方面,要鼓励老人们走出家门,多加锻炼。同时,子女们也应考虑到老人的身体情况和安全,在运动前一定要先做一次全面体检。如果心肺功能良好,可以选择快步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动项目;如果有严重心肌缺血及不稳定型心绞痛,则暂时不宜运动。另外,运动一定要循序渐进,量力而行,持之以恒。
最后,子女们要多多关注老年人的心理健康,老年糖尿病患者由于身体状况及社会角色的变化,常出现异常的心理状态,如悲观、抑郁、焦虑、烦躁、失眠等。因此,子女们应该了解必要的知识,鼓励他们不要消除悲观情绪,正确对待疾病;必要时,帮助他们充实生活,如和他们一起养花、种草、下棋、绘画等。遇到不良刺激时,子女们也要做好疏导工作或者转移他们的注意力,使之达到一个新的心理平衡。