2024-04-24 15:56:55
(点击 1,117 次)糖尿病发病多半都是静悄悄的。有些人比较幸运，在体检中发现自己血糖高，最终确诊糖尿病。也有糖友不够幸运，因为并发症进入医院，才发现自己患上糖尿病的事实。
小伙进ICU，竟是……
不到30岁的小徐（化名）突发休克，被送入某院ICU抢救。检验结果显示：糖化血红蛋白高达12，血糖和血脂均高到“爆表”，诊断结果为糖尿病酮症酸中毒。
原来小徐有个不良爱好：喜欢喝饮料，甚至把饮料当水喝。这次发病的诱因就是狂饮高糖饮料。
随着我国经济高速发展的，还有日益增多的糖尿病患者人数。如今年轻患者并不少见，像小徐这样，过量摄入糖，又不做体检，就难以发现血糖的异常。
一旦出现并发症，尤其是急性并发症，后果是非常严重的。“正糖名家”认为，广大糖友对于糖尿病不能掉以轻心，轻视它的话，只会自食苦果。
葡萄糖的糖毒性
你知道身体中过多的葡萄糖会产生怎样的毒性？
血液中过多的葡萄糖易侵害毛细血管聚集的组织器官，如视网膜、肾、足，含高葡萄糖的黏稠血液堵塞毛细血管，造成局部缺血坏死。
比如，视网膜下的毛细血管，又多又细。血管被堵住以后，视神经萎缩导致视力下降，严重时可致失明。
肾小管周围的毛细血管也非常丰富。一旦出现堵塞，肾就会出现故障，严重时会导致肾功能衰竭。而这也导致了有些糖尿病人到了糖尿病肾病，需要洗肾透析。
致命的并发症
糖尿病的并发症非常多，对身体危害也是多方面的，包括心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据调查，糖尿病10年以上的病人中，78%以上的人都有不同程度的并发症。但这其中，最值得警惕的还是心脑血管疾病。
糖尿病导致的心脑血管病发病率和死亡率逐步上升。而心脑血管病包括冠心病、脑出血和糖尿病心力衰竭、心率失常等。糖尿病人心、脑血管病并发率和病死率为非糖尿病人的3.5倍。这些并发症是2型糖尿病患者最主要的死亡原因。
另外一个重要的致死、致残的重要因素，是神经病变。糖尿病神经病变最常见为周围神经病变和植物神经病变。周围神经病变主要体现在四肢末稍麻木、冰冷刺痛等；而植物神经病变主要体现在无汗、少汗或者多汗等。
同样的，糖尿病急性并发症也有较高的致死率。糖友由于胰岛素相对或绝对缺乏，糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，需紧急救治，否则可能直接死亡。
糖尿病一定要重视调理
1. 控制血糖
高血糖对于机体的伤害是不可忽视的。常见的控糖方式包括药物调节、饮食控制与运动。而且这些方式应当在专业人士的指导下进行。
2. 坚持营养治疗
营养治疗一方面提供给糖友适合的营养，保证生理的需要，另一方面也可能起到防止或延缓并发症发生与发展的作用。
3. 调整体重
肥胖会导致机体对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
4. 建立良好的生活习惯
糖友们应当不吸烟，不饮酒；定时饮食，不暴饮暴食；形成良好的睡眠习惯，不熬夜，也不要晚起。 作者：正糖名家 https://www.bilibili.com/read/cv12941577 出处：bilibili
